人体内有很多分泌腺体，如甲状腺、胰腺、汗腺及性腺等，他们联合构成一个分泌系统，具有分泌功能。人体的分泌系统分泌各种激素以及和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。在人体的正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或...

现在的人是越来越懒了，各种技术宅、电视宅天天躺家里，吃个饭都懒得出门，体重哗啦啦的就往上涨了，等到要出门的时候发现自己已经胖的不行行了，该咋整呢？下面我们来看看懒人减肥的几个小妙招。 一、注意慢慢吃 吃饭吃的太快的人一般在大脑告诉他吃不了的时候，...

健康的身体，美丽的肌肤是我们每个女性朋友都极其希望拥有的。那么在日常饮食中有哪些食物有助于女性朋友补血养颜呢？今天就让小编为大家详细介绍几种食物吧，希望可以对大家有所帮助。 一、红豆 红豆中含有多种维生素和微量元素，尤其富含铁和维生素B12,。红豆能...

黄褐斑对女性的形象带来了很大的影响，在生活和工作中都非常让女性困扰。所以在日常生活中，女性一定要注意调理内分泌失调，以免导致内分泌失调从而引起的黄褐斑。下面小编为大家介绍一些调理女性内分泌失调张黄褐斑的方法和调理内分泌吃什么好： 一、樱桃 众所周...

内分泌系统、神经系统、各种激素一起调节人的生理功能和代谢，当其中某个系统出现了紊乱，就会导致内分泌失调。女性内分泌失调会导致肌肤恶化、脾气变得暴躁，甚至还会引起一些妇科疾病，如月经不调、痛经、不孕不育等，所以一定要重视日常生活中对内分泌的调理，那...

随着养生理念的普及，越来越多的人喜欢买阿胶用来送礼，特别是在春节这种中国传统的节日，阿胶成了人们滋养身体、孝敬父母、走亲访友的理想选择。但是我们应该如何合理地服用，才能充分地发挥其保健作用呢？  与人参鹿茸齐名 阿胶具九大功效 阿胶在古代的《神农本...

“新食品原料，不仅丰富了食品内容，满足了不同的健康需求，也促进了功能性食品的快速发展，意义重大。”“功能性食品在产业界是食品和药品的桥梁，通过功能性食品来改善提高健康水平。”…… 功能性食品如何定义 随着消费者健康意识的不断提升，对食品中的特定功能...

近日，市场监管总局公布了一批民生领域案件查办“铁拳”行动典型案例。其中，安徽省铜陵市市场监管局破获的一起生产、销售含有非法添加物西布曲明的“减肥糖果”案被广泛关注。 网红主播带货被查 此前，铜陵市市场监管局接到消费者投诉举报，称其在直播平台通过微...

近日美国卫生及公共服务部发布第15版致癌物报告，幽门螺杆菌慢性感染被列为明确致癌物。或受此消息影响，1月6日A股多家涉及幽门螺杆菌检测、治疗、预防领域的概念股大涨。除生物、医药、保健食品公司外，国投中鲁、均瑶健康、科拓生物等涉足“抗幽”益生菌产品研发的食...

肠清茶，一个大众相对比较陌生的小众产品，最近因“女子服用2年肠清茶肠子变黑”的话题登上热搜。 而热搜中的女子并非孤例，据报道，成都一名六旬女士前不久也发现因为喝肠清茶半年时间而患上重度结肠黑变。 市场开始好奇，导致“肠子变黑”的肠清茶究竟是什么？据...

“每个人都有补充蛋白粉的需求，蛋白粉也可以作为代餐去吃，很有饱腹感。”近日晚间的一场抖音直播中，打着保价双十一的醒目标示，数款蛋白粉和其他一些保健类产品正被售卖。主播兼带“科普”：蛋白粉不是健身专属，每个人都有需求。 直播之外，在淘宝、京东等电商平...

1647004466-我国保健食品行业发展概述

前言 本标准的5.3-5.5是推荐性的，其余为强制性的。 本标准非等效采用国际食品法典委员会CAC CODEX STAN 146-1985《预包装特殊膳食用的食品标签及说明通用标准》和CAC/GL23-1997《营养声称指南》。 本标准代替GB 13432-1992《特殊营养食品标签》。 本标准与GB ...

（1994年10月27日第八届全国人民代表大会常务委员会第十次会议通过  1994年10月27日中华人民共和国主席令第33号公布  自1995年6月1日起施行） 第一章  总  则 第一条  为了保障母亲和婴儿健康，提高出生人口素质，根据宪法，制定本法。 第二条  国家发展母婴保...

国家食品药品监督管理总局令 第22号 《保健食品注册与备案管理办法》已于2016年2月4日经国家食品药品监督管理总局局务会议审议通过，现予公布，自2016年7月1日起施行。 局  长     毕井泉 2016年2月26日 保健食品注册与备案管理办法 第一章  总  则 ...

2003年11月4日，经卫生部、民政部审核并报国务院批准，中国保健科技学会正式更名为中国保健协会。 中国保健协会是由中国健康产业内具有代表性的大中型企业为核心组成的行业机构，是真正由企业自己当家作主维护行业自身权益的组织。中国保健协会将坚持“服务政府、...

　　怎样减腹部赘肉 3招教你减腹塑身变美女　　这里介绍3种减腹方法：　　1、运动瘦身法：产后锻炼是产后女性帮助腹肌恢复较为有效方法之一。根据个体情况可选择以下方法，坚持就有效。具体方法：仰卧，上半身不动，双脚相交，腹部用力。双脚上举，与上身成直角，然...

　　腹部运动减肥方法 消除腹部赘肉　　1. 边走边谈　　不要再像往常那样在吃喝中和朋友交流了，下次再聚，不妨安排在运动中，因为有一个热爱运动的好友，你的运动量可以达到平常锻炼的104%。　　建议你和朋友每周进行一次“边走边谈”的活动，或组成一个...

　　如何减腹部赘肉最快速？睡前瘦腰运动　　天气渐渐转热，身上的衣服是越穿越少，有小肚子的美眉们可要小心了，小腹凸出可很损形象哦!今天跟大家分享睡前瘦腰运动，赶紧来学习一下吧!甩除赘肉，夏季露出你的完美小腰，魅力翻倍哦!　　第一步：交叉左右摇摆　　平...

　　跑步减肥反弹?也许你一开始就跑错了!　　跑步减肥会反弹 原因就在这里　　首先我们来看看肥胖的原因，如果人体从食物中摄取的能量大于身体正常活动所需要的能量，多余的能量以脂肪的形式储存在体内，积少成多，形成肥胖。跑步减肥的道理不外乎就是在控制能量过...

　　　　究竟晨跑、午跑、夜跑哪种最好?其实，适合自己的就是最好的，而清楚了解各时间段跑步的利与弊，才能选择最适合的。　　晨跑　　优点：使一整天精神饱满　　缺点：加大心脑血管负担、空气质量令人担忧;　　建议：室外健身不宜过早、晨跑前不要吃早餐。　　不...

　　咖啡爱好者福音：喝咖啡也能减肥　　喝咖啡也能减肥?原理在哪里?　　咖啡因可以加快脂肪的分解　　咖啡在人体吸收后，可以把脂肪加速分解，从而提高血液中脂肪酸的含量。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高，脂肪酸就会透过血管被肌肉吸收，从而以能量的形式被消耗掉...

　　懒人瘦大腿也有招 睡前做这些运动就能瘦　　睡前的大腿前侧健身操　　前侧运动一：　　双腿脚踝交叉、同时弯曲膝盖，采仰卧姿势，双手置于臀部下面、弯曲膝盖、脚踝交叉。　　抬起双腿 伸展膝盖，交叉的脚朝天花板抬起并尽量伸展双膝，以收缩大腿肌肉。以15-20...

　　最实用的减肥方法 当然是平日里也能瘦的方法　　实用有效减肥法 日常饮食中着手　　先给冰箱瘦身　　最有效地瘦身方法就是先给冰箱瘦身，然后很快自己也能瘦下来。如果冰箱里塞得满满地都是速冻水饺、汤圆，微波几分钟就可以食用地咖喱饭、鸡汁土豆泥、奶油浓汤...

　　剖腹产后怎么瘦肚子?　　很多产妇在怀孕的时候因为宝宝的发育需要吃了很多食物，导致肚子上面长了很多赘肉，而且剖腹产的人特别不容易很自然的就瘦掉，所以剖腹产的产妇们要想减掉肚子上的赘肉，一定要坚持锻炼哦!　　1、散步　　新妈妈们吃完晚饭后别顾着坐，...