什么是内分泌失调

人体内有很多分泌腺体，如甲状腺、胰腺、汗腺及性腺等，他们联合构成一个分泌系统，具有分泌功能。人体的分泌系统分泌各种激素以及和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。在人体的正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。
男性和女性都可能出现内分泌失调，引发这种现象的主要原因有生理因素、营养因素、情绪因素、环境因素等。其中生理因素主要是指人体内生长调节剂一般会随年龄增长而失调，从儿童到青年，这是一个生长发育阶段，在这个时间段也是易发内分泌失调的阶段；营养因素是指人体的生长发育是需要一定的营养素的，如果人体营养素不足，则易出现内分泌失调；情绪因素主要是指人体受各方面的因素影响，影响人体的神经系统，从而引发内分泌失调。
内分泌失调多发于女性，因为女性的生理系统较男性复杂，身体的各个功能也不如男性。当女性出现内分泌失调则会出现肌肤恶化（出现黄斑、色斑，暗疮等），脾气急躁，妇科疾病（子宫内膜异位症、痛经、月经不调等），肥胖，不孕，乳房胀痛、乳腺增生，体毛，白发、早衰等症状。
如果人体长期处于内分泌失调的状态，那么会引发一系列的危害，对于女性而言会导致不孕，引发妇科疾病，影响美容美体，情绪变化较大。而对于男性来说，则会影响生殖系统，造成男性不育，降低人体免疫，引发疾病感染，造成男性精神萎靡，影响生活和工作，导致男性面部皮肤受损，影响男性健康面貌。
内分泌失调会严重影响人体的生活和工作，还会影响人体的健康。因此在日常生活中应该合理搭配饮食，食物应多品种多变化，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。另外还可以适当服用内分泌保健品来进行调理，如维生素E对调理内分泌失调有重要作用。还要主要保持良好的心态，多运动，这样结合才能更好的调理内分泌失调。