富硒酵母的副作用

富硒酵母可能会出现毛发脱落、消化功能紊乱、肝肾代谢负担等副作用，平时要避免经常食用富硒酵母。

1、毛发脱落：如果日常生活中适量食用富硒酵母，通常不会对身体健康造成太大的影响。但是过量食用可能会导致毛发脱落比较明显，也有可能会导致指甲部位逐渐变形。

2、消化功能紊乱：如果食用富硒酵母量比较多，可能会导致正常的消化功能受到影响，出现消化功能紊乱的情况，容易诱发腹部胀痛等症状。

3、肝肾代谢负担：如果富硒酵母的量比较多，可能会导致肝肾代谢负担，如果肝肾代谢功能发生障碍，可能会诱发肝肾中毒的情况。

除了上述比较常见的副作用，还有可能会出现一些不是很常见的副作用，例如身体中毒、神经刺激等。